Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 190,54g | Eiw: 110,10g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: 7-11 海鹽水煮蛋, 7-11 中杯冰美式, 瓜瓜園 冰地瓜. Mittagessen: 白飯, 滷蛋, 嘴邊肉, 大陸妹. Abendessen: 福記 溏心蛋, Kirkland 牛梅花肉片, 炸豆皮, 大陸妹, 炒金針菇, 紅燒肉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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