Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 80,13g | Eiw: 126,05g | Kohlh: 174,29g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Palermo Сыр Твёрдый, Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная, Савушкин Продукт Творог 1%, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Банан, Авокадо, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Сельдерей, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Lindt Шоколад 78%, Станция Молочная Сливки 10%. Abendessen: Фисташки, Palermo Сыр Твёрдый, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Ананас, Желудки куриные, Морковь, Груша, Авокадо, Квашеная Капуста, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|