Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 210,89g.
Frühstück: Indofood Bumbu Kentang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jamur. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Gandum, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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