Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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89,2 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 95,08g.
Frühstück: Olive Oil , Woolworths Roasting Vegetables, Nescafe Cappuccino. Mittagessen: Nectarines , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Woolworths Sliced Smoked Chicken, Woolworths Low Fat Guava Yoghurt. Abendessen: Woolworths Creamy Sundried Tomato Soup, Woolworths Frozen Strawberry Ice Lollies. Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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NikkieBronkhorst's Gewichtsverlauf
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