Saige18's Notizen, 17 Nov 14

The lowest weight ever for ME!!!!!!!!! , ultimate weight loss goal was 55kg but what a surprise.
Day 8/21 whoop whoop healthy food choices all the way.

54,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: 100%.

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1111 kcal

Fett: 44,16g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 137,39g.   Frühstück: Butter, Cinnamon, Jungle Oats, Almonds, Pumpkin Seed Sunfish. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Chicken Thigh, McCain Mixed Vegetables, Tastic Brown Basmati Rice. Abendessen: Black Cat Smooth Peanut Butter, Toasted Mixed Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Lowfat Fruit Variety Yoghurt, Butter Nut Cookie Dream Cookies Butter Nut Cookie, Coffee, Apples, Smooth Peanut Butter (with Salt), Bokomo Provita Wholewheat. mehr...

2014 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 29 Minuten, body toning - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...