Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 37,23g | Kohlh: 114,64g.
Frühstück: Хлеб Черный, Сыр Маасдам. Mittagessen: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Королевская Ватрушка, Хлеб, Простые Пельмени. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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