Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 114,40g | Eiw: 150,99g | Kohlh: 94,57g.
Frühstück: Вкусвилл Сироп Цикория, Solvie Печенье Шоколадное, R.A.W. Life Coconut Cookie Crisps, Эконива Творог Мягкий 5,9%, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Zinus Кокосовое Молоко. Mittagessen: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Здоровье Цикорий Гранулированный, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, ФЭГ Капуста по-Гурийски, Яйцо Куриное, Вкусвилл Бекон, Fito Forma Киш Лорен с Сыром и Брокколи, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , ВкусВилл Топпинг Чеддер, Брокколи, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, Zinus Кокосовое Молоко, Здоровье Цикорий Гранулированный, Окей Сыр Маскарпоне , Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Слобода Майонез с Базиликом, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Zinus Кокосовое Молоко, Campina Сливки 10%, Творог 9%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|