unknown______'s Notizen, 16 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
86,4 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 21,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2022:
1373 kcal Fett: 46,37g | Eiw: 113,26g | Kohlh: 123,88g.   Frühstück: كبده كبده دجاج d4, الطماطم. Mittagessen: الأرز الأبيض, الطماطم, سمك بلطي. Abendessen: اندومي اندومي. Snacks/Sonstiges: شيتوس cheetos . mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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