Вообще последние 6 дней у меня срыв за срывом. Заметила когда нервничаю , начинаю много есть, прям очень много и вредного. Поправилась на 1.3 кг 😩 Как бы снова войти в строй 😭
|
61,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 26,96g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 85,83g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Помидоры Черри. Mittagessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Мираторг Итальянская Смесь, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoria02282's Gewichtsverlauf
|