Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Bubur Candil, Jambu Biji. Mittagessen: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Kokita Sambal Rebon Kering, Kong Kee Egg Tofu, Daun Bawang (Loncang), Sawi Putih, Fiesta Pok Pok. Abendessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Kokita Sambal Rebon Kering, Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Telur Rebus, Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Fiesta Pok Pok, Belimbing. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MimiGoesTo50kg's Gewichtsverlauf
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