Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2014
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 169,59g | Kohlh: 357,63g.
Frühstück: Äpfel, Mandarine, Banane, Aldi Putenbrustfilet, Vollkornbrot. Mittagessen: Banane, IronMaxx 100% Whey Protein, Putenfleisch, Kartoffeln. Abendessen: Mandarine, Birnen, Goldähren Vollkorn Sandwich, Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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DerBanger's Gewichtsverlauf
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