Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 105,97g | Eiw: 102,17g | Kohlh: 96,54g.
Frühstück: Лента Колбаса Сырокопченая, Салат из Помидоров и Огурцов, Белебеевский Сыр Мраморный, Брокколи на Пару, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Котлета Говяжья, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мираторг Поджарка из Свинины, Рис Вареный, Винегрет. Abendessen: Рич Сок Апельсиновый, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения, Boombar Протеиновый Батончик Peanut. Snacks/Sonstiges: Ватрушка с Творогом, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|