Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 74,91g | Eiw: 112,38g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Bombbar Topping Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сметана Домашняя, Sanbonsai Соус Терияки, Гречка Отварная. Abendessen: SPAR Сыр Мягкий Рикотта, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Ячменные, Сметана Домашняя, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Дядя Ваня Горох Консервированный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|