Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 75,48g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 141,27g.
Frühstück: Maggi Rahmsoße zu Braten, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Starbucks Cappuccino (Tall), Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenschnitzel, Wildreis (Gekocht). Abendessen: Wiesenhof Geflügelfrikadellen, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Avocado. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Schokoballs. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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