Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 38,75g.
Frühstück: Foodin Herkutella Sokeroimaton, BUlletproof kahvi, Star Nutrition Whey-80, Kotimaista Annospikapuuro Kaura-Valkosuklaa-Mustikka. Mittagessen: Bolognesetyyppinen, Arla Keso Raejuusto. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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