Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
102,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 76,87g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 48,83g.
Frühstück: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Кормим Правильно Запеканка с Курицей и Овощами. Abendessen: Ferrero Raffaello. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
zhenek56's Gewichtsverlauf
|