Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 94,56g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Butter, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Salami, Mortadella, TiP Kasseler Aufschnitt, Vollkornbrot. Mittagessen: Bratkartoffeln, Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche. Abendessen: TiP Kasseler Aufschnitt, Mandarine, Gurke (mit Schale), Mortadella, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse mit Schale, Mandarine. mehr...
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ci.schmidt's Gewichtsverlauf
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