Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 177,02g.
Frühstück: Ritter Sport Какао Вафля, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Яблоко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Abendessen: Чиабатта, 4 Сезона Фондю Эменталь. Snacks/Sonstiges: Konti Конфеты Моне, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Данон Творог Мягкий 0%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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