第一天瘦了0.7!繼續努力
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102,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 150,35g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: 光泉 冷泡茶-茶王烏龍, 雞胸肉, 滷雞腿, Miss Energy 香滷雞腿便當. Abendessen: 小番茄(葡萄形狀), 烤地瓜, 御品 苦茶油, 炒雞蛋(整個), 煮熟的菠菜(新鮮), 全聯 青花菜, 全聯 雞里肌肉, 全聯 豬里肌肉片, 全聯 鮭魚. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wwbossbabyww's Gewichtsverlauf
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