Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 21,59g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Batavo Iogurte com Pedaços de Morango, Nescau Nescau Cereal, Nestlé Snow Flakes, Hortmix Uva Benitaka, Café com Açúcar. Mittagessen: Salada de Macarrão com Tempero à Base de Vinagre e Azeite de Oliva. Abendessen: Ovo Mexido, Tapioca. Snacks/Sonstiges: DIA Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Thattandrade's Gewichtsverlauf
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