Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
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104,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Äppelmos med Socker, ICA Havregrynsgröt. Mittagessen: Svarta Oliver, ICA Förkokt Rödbeta, Blandad Sallad, Tomater, Kycklinggryta, Bulgur (Kokt). Snacks/Sonstiges: Päron, Falu Råg Rut, Margarin, Vitt Bröd. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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~Nilla~'s Gewichtsverlauf
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