Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1976 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 240,46g.
Frühstück: Mamão, Pão Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Maratá Néctar de Acerola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Boali Salada Ave Caesar. Snacks/Sonstiges: Heineken Cerveja Zero Álcool, Café, Mr. Cheney Cookie Triple Chocolate, Caqui. mehr...
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2380 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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luizamgc's Gewichtsverlauf
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