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Viernes y algo de brazos
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2024 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 176,90g | Kohlh: 180,18g.
Frühstück: Hogareñas Galletas Salvado, Carrefour Pan con Salvado, La Serenísima Leche en Polvo, Huevo Duro. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Godet Bizcochuelo Limón, La Serenísima Leche en Polvo, Mani King Pasta de Maní, Carrefour Pan con Salvado, Hardcore Creatina, Hardcore Whey Protein. mehr...
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