Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 137,58g.
Frühstück: Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kuning. Abendessen: Usus Ayam Goreng, Kerupuk Beras, Bubur Ayam. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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