番茄免治牛肉飯😋

Diätkalender ansehen, 19 März 2022:
1602 kcal Fett: 57,72g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 201,38g.   Frühstück: 咖啡, 牛油果, 墨西哥烤薄饼. Mittagessen: 雞蛋(整個), 洋蔥, 紅蘿蔔, 番茄醬(罐頭), 牛肉碎(85%瘦肉/15%脂肪), 白飯. Abendessen: 炒菜心, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 豬排(烤製或烘焙), 榨菜. Snacks/Sonstiges: 花生, 米脆餅, 米脆餅, 蜂蜜, 子母 牛奶, 米脆餅, 草莓, 米脆餅, 維他 (Vita) 檸檬茶. mehr...

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