Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 15,48g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 48,57g.
Mittagessen: Valio Salaneuvos 17%, Kotivara Pippurivenäläinen, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Valio Riisipuuro. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alaitinen's Gewichtsverlauf
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