Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 39,84g | Eiw: 135,47g | Kohlh: 314,56g.
Frühstück: Conad Farina Integrale di Avena, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. Mittagessen: Uovo, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi, Carote, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Golden Sun Grano Saraceno, Golden Sun Bulgur, Fagioli Neri, Delizie del Sole Orzo Perlato, Farro Brillato, Zucca. Abendessen: Trattoria Alfredo High Protein Pizza Lentil Curry. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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