Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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93,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Скумбрия Запеченная, Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом , Сливочное Масло, Олива Факел Кета Слабосоленая, Белый Хлеб. Mittagessen: Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом , Творог 18%. Abendessen: Печеночные Котлеты, Кальве Американский Бургер Соус , Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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забавная аж пиз....'s Gewichtsverlauf
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