Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 179,44g.
Frühstück: Batavo Iogurte Natural Integral, Italac Leite Semidesnatado, Morangos, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: D'aucy Salada Verão, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Broto Legal Feijão Carioca, Camil Arroz Integral Cozido. Abendessen: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Coca-Cola Coca-Cola Zero, BR Mania Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Qualitá Nozes sem Casca, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Carol.ananias1's Gewichtsverlauf
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