Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
96,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 18,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2022:
1616 kcal Fett: 53,39g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 178,68g.   Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Watermelon Juice, Chicken Light Meat (Fried, Cooked) , Chapati. Abendessen: Chicken Biryani. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Dark Chocolate. mehr...
1862 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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