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897 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 98,31g.
Frühstück: الشبت الشبت, جبنه قريش جبنه قريش, . خس بلدي, الجزر, الطماطم. Mittagessen: الجزر, . خس بلدي, الطماطم, كفتة كفتة. Abendessen: الليمون, دانون زبادي يوناني زبادي. Snacks/Sonstiges: السكر, شاي بالحليب, يوسفي 1يوسفي. mehr...
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2614 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Hausarbeit - 35 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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alaaswealm17032022's Gewichtsverlauf
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