Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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92,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 95,44g.
Frühstück: Мойва Жареная, Редис, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мойва Жареная, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Хлеб Черный. Abendessen: Наш Молочник Сир Плавлений Копчений , Сыр Голландский, Блинчики без Муки, Чай. Snacks/Sonstiges: Стимул Рахат-Лукум, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Оля Кичак's Gewichtsverlauf
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