|
|
2495 kcal
|
Fett: 85,61g | Eiw: 192,03g | Kohlh: 256,22g.
Frühstück: Potato, Refried Beans, Egg, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Mittagessen: Blueberries , Lime Juice , Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Sun-Maid Natural California Raisins, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken , Jasmine Rice (Cooked). Abendessen: Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Cuties Mandarin Orange, Strawberries , Blueberries , Walnuts. Snacks/Sonstiges: Quick 1-Minute Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas . mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AverageDude's Gewichtsverlauf
|