|
Завтрак на 266кк , Кофе с молоком, оладьи и яйца))
|
904 kcal
|
Fett: 39,22g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 84,93g.
Frühstück: ПП Оладьи, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Печень по-Строгановски, Картофель Отварной, Борщ с Курицей. Abendessen: Curtis Чай Зеленый, Печень по-Строгановски, Рис Отварной. mehr...
|
|
 Kommentare
Верочка, Вы на кето?
Какие успехи?
20 Mrz 22 vom Mitglied: irina_granina
|
irina_granina я не на кето. Просто соблюдают свой дефицит
20 Mrz 22 vom Mitglied: верочка1996
|
и я также завтракаю обычно. только кофе черный люблю. Выкладывайте чаще, что ещё кушаете, буду сверяться
20 Mrz 22 vom Mitglied: NataSkally
|
хм.. точно 266? Выглядит минимум на 500-600:)
20 Mrz 22 vom Mitglied: linx1234
|
Расскажите как вы считаете каллории?
21 Mrz 22 vom Mitglied: Carryyyyyyyyy
|
Яйца 1 среднее 68кк. Оладьи пп, по собственному рецепту с расчётом кбжу. Кофе с молоком стандарт.
21 Mrz 22 vom Mitglied: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
верочка1996's Gewichtsverlauf
|