Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2014
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 89,62g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 268,16g.
Frühstück: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blackberries , Strawberries , Pineapple , Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Kirkland Signature Walnuts. Mittagessen: Great Value Vegetable Medley, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Abendessen: Taco Bell Nachos Supreme, Bonne Maman Cherry Preserves, Oroweat Healthfull 10 Grain Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Nestle Chocolate Chip Cookie Dough, Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate, Honey, Darigold Creamy Fat Free Milk, Tim's Sea Salt & Vinegar Potato Chips. mehr...
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3419 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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