Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 106,05g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 167,42g.
Frühstück: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Караван Плов со Свининой. Mittagessen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Говядина Постная, Сало, Зеленодольский Хлеб Хлеб Лёгкая Основа, ВкусВилл Яйцо Куриное, Жар Свежар Пицца с Колбасой, Lucky Days Карамель Леденцовая, Жар Свежар Конвертик с Курицей. Abendessen: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Запеканка со Стевией , Яблоко Зеленое, Булко Сушки, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|