Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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47,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 173,80g.
Abendessen: 한약, 오뎅볶음, 구운계란, 라스카스 크림치즈, 베이글, 비비고 김치낙지죽, 미역줄기볶음, 고추장, 꼬막무침, 오뚜기 밥. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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