Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
129,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2752 kcal
|
Fett: 146,28g | Eiw: 125,82g | Kohlh: 229,65g.
Frühstück: Кетчуп, Чиабатта, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Перловка Отварная, Свинина Запеченая. Mittagessen: Запеченная или Жареная Камбала, Чиабатта, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Рис Вареный, Язык Говяжий Отварной, Сибтар Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Спартак Шоколад Горький 72%. Abendessen: Митлов (Фальшивый заяц), Квашеная Капуста, Лаваш, Пружаны Сыр Пармезан, Обычные Блины, Оливковое Масло, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|