Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 57,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 37,11g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 121,20g.
Frühstück: Моя Цена Молоко 1,5%, Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Мой Торт "Бананчик" . Mittagessen: Варенье, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Abendessen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Куриная Грудка Отварная, Горбуша на Пару, O'Keich Сухарики-Багеты со Вкусом Сметаны и Зелени. Snacks/Sonstiges: Каждый День Сыр Косичка, Good Food Чернослив без Косточки, Мои Тыквенные Оладьи, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
30061967v's Gewichtsverlauf
|