Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 134,29g | Kohlh: 89,05g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Увелка Гречка, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Националь Миндальные Лепестки, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Mittagessen: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками. Abendessen: Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Кефир (Обезжиренный), Нежинская Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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shehodanova's Gewichtsverlauf
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