|
Иду к цели🔥🔥🔥
|
70,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 75,43g | Eiw: 112,53g | Kohlh: 133,31g.
Frühstück: Лента Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bombbar Topping Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Mittagessen: Рахат Вафли Арахисовые, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка Отварная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Полностью Обезжиренный), DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Капуста, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|