Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 90,92g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Newton Кокосовые Чипсы , Творог 5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Верестово Мюсли , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Дивинка Отруби Овсяные , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб Польза, Свекла Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Борщ с Говядиной. Abendessen: Полевское Сметана 15%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ичалки Сыр Гауда, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, Яичный Белок, Яичный Желток. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|