Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 24,04g | Kohlh: 80,48g.
Frühstück: Ei, Brunch Blütenhonig, Karls Erdbeer Vanille Traum, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Edeka Weltmeisterbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Snacks/Sonstiges: Helbing Russischer Zupfkuchen. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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