Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
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88,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 21,94g | Eiw: 13,50g | Kohlh: 86,65g.
Frühstück: エスビー なっとくのハヤシ, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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