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1407 kcal
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Fett: 110,63g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 40,03g.
Frühstück: 丽尔泰 椰浆, 猕猴桃/奇异果, 盒马 德式风味慕尼黑香肠, 椰子油, 鸡蛋（整个）. Mittagessen: 李锦记 精选生抽, 孜然, 炒香菇, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）, 五花肉, 橄榄油. Abendessen: 炒生菜, 清净园 韩式辣酱, 椰子油, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 番茄. Snacks/Sonstiges: 柠檬汁, 百香果. mehr...
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