Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 152,12g | Kohlh: 67,36g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 紫米飯, 燙青菜, 巴沙魚, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 水煮蛋, 雞腿（不吃皮）. Abendessen: 中華 中華超嫩豆腐, 牛肉, 遠洋牌 水煮鮪魚, 燙青菜. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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weiweiwang1110's Gewichtsverlauf
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