dnrhr0629's Notizen, 21 Mrz 22

시금치분말 /비트분말/새싹보리분말/각5g씩 믹스

Diätkalender ansehen, 21 März 2022:
1357 kcal Fett: 35,84g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 219,11g.   Mittagessen: 배추김치, 진미채볶음, 무나물, 햇반 현미밥, 된장찌개, 삶은 계란흰자, 빨간 토마토. Abendessen: 빨간 토마토, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 김구이, 배추김치, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 미주라 통밀 크래커, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 롯데 청포도 캔디. mehr...
840 kcal Bewegung: 걷기 - 3 Stunden und 8 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 52 Minuten. mehr...

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Kommentare 
굉장히 건강한 맛이겠죠?ㅎㅎ 
21 Mrz 22 vom Mitglied: khj-016(밥반선생)
khj-016 완숙된대저토마토3개 넣어서 먹을만합니다 건강한 맛 맞아요 ㅎㅎ 
21 Mrz 22 vom Mitglied: dnrhr0629

     
 

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