Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 161,88g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Хлеб Черный. Mittagessen: Сметана 15%, Гречка с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Лечо, Energy Diet Коктейль Банан, Food Master Молоко 2,2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sladyskib's Gewichtsverlauf
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