Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 85,02g | Eiw: 121,52g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: Шадринск Молоко 7,1%, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Ремит Рулет Нежный, Банан, Lindt Горький Шоколад 78%, Шадринск Молоко 7,1%, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог 1%, Сельдерей, Помидоры, Кукуруза Вареная, Котлеты с мясом бургера. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог 1%, Ремит Рулет Нежный, Palermo Сыр Твёрдый, Квашеная Капуста, Морковь, Груша, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Клубника, Волжанин Белок Яичный, Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|