Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 42,70g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 50,46g.
Frühstück: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Помидоры, Prime Star Кофе Американо. Mittagessen: ВкусВилл Грудка Индейки, Ашан Огурец, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Окей Капуста Китайская. Abendessen: Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Вологодская Ягода Черника Замороженная, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnutaSoroka's Gewichtsverlauf
|